姿勢が気になる方

姿勢が気になる方は多いと思います。

猫背であったり

片方の肩が下がっていたり

お尻が出っ張る様な姿勢

逆にお腹出て反っているような姿勢。

姿勢の崩れる原因は、

「疲労」や「身体の癖」など様々な理由からなる

『筋肉の緊張』にあります。

「身体の癖」とは、

同じような動きを繰り返したために身体が学習してしまった動きの癖で合ったり

前に怪我や痛めたり、かばう動きの癖がついてしまったものもあります。


この様な身体の癖や疲労や様々な理由からなる『筋肉の緊張』により、

身体のバランスが崩れてしまい、姿勢が崩れているのです。

骨格は骨組みであり動かす力はありません。

人間の身体を動かす力は筋肉であり

その筋肉に引っ張られて姿勢が崩れるのです。

当院のアクティベータ療法では

緊張してしまった筋肉、また癖のついてしまった身体に対し

それをコントロールしている神経のバランスを整える事より

姿勢の改善もお手伝いいたします。


施術を受けたお客様からは

「受けた後は楽に姿勢が保てる」とか

「重心がしっかりと真ん中にきて安定する」

などとよろこんで頂いており

「モデルのように立てる(笑)」

なんてことを笑いながら言っていただいたこともあります。

また、家族や職場の人など周りの方から

「姿勢が良くなったね」言われた方もいらっしゃいました。


効果を感じていただき

また、周りの人まで感じて頂けると嬉しいですね！


姿勢の改善も筋トレやダイエットと同じです

繰り返し、繰り返し焦らずに続けることで効果が上がり

姿勢の良い身体を作り出すことができます。

いつでもご相談ください！

⇒【アクティベータ療法】について

骨折後の腕や指の違和感

こんな症状の方がいらっしゃいました

腕や指の違和感を訴えていた方で

起き上がったり身体を支えるときに

手を突くと力が入らずに不安定になります。

手首の動く範囲、指の動きが非常に悪く

お話を聞いていると

数年前に転んで手首を骨折

その後のリハビリをちゃんとしていなかったそうです。

というよりは、病院ではギブスが外れた後は

何もしてくれなかったそうです。

昔は整形外科のリハビリ室に勤務していました。

こういった症例は良く診ておりました。

骨折でいらして、その後のリハビリで受ける方や

他の病院、リハビリ室ないところで受診されていて

指を動かすことなどせず、安静にしていて

その後、何もせずにいて関節が固まって

数か月後とかに「指が動きにくいので何とかしてほしい」

と言ってリハビリ室にいらっしゃる方も結構いました。

骨折後にしっかりと関節を動くようにしておかないと

関節が固まってしまい

動きが悪くなり、痛みや違和感の原因となります。

これ、骨折後の問題だけでなく

色んなものに言えるのです。

五十肩も痛みがとれると同時に関節が固くなるので

動かすことが必要になります。

そう、動かさないと関節が固くなり

症状や痛みの原因となるのです。

さて、この場合どういうようにしていくかというと

指を動かすように可動域を広げるように

繰り返し繰り返し動かし

周りの筋肉を弛めて、運動の指導をします。

この方の場合

長期にわたりそのままでしたので

関節の機能、神経系の問題もあるため

アクティベータ療法を使い

関節の動きを戻すことをしていきます。

数回の施術で違和感は減り

腕を突くのもだいぶ楽になってきたそうです！

骨折後すぐであれば動かしていない時期が短いため

比較的早く動くようになり、違和感もとれやすいのですが、

時間が経った状態ですと時間はかかるようになります。

骨折後や関節の動きが気になる方はご相談ください！

⇒【アクティベータ療法】について