この肩こり、首から肩背中にかけてという広範囲のため数々の筋肉があります。
首と言っても首の後ろ側、側面、前側とその高さによって違いがあり、そのため原因も変わってきます。
肩ならば、首の付け根、肩上部といわれる肩の上の部分、肩の先に近い方、背面なのか前側なのか、、、
肩甲骨の周り、際なのか、肩甲骨と背骨の間なのか、、、
ところで肩甲骨周りは肩なのか？背中なのか？と考えすぎると訳が分からなくなります。
このように症状の部位だけでも様々なため、原因も様々なのです。

また、他の症状を伴う複合的な症状も多く、頭痛や腕の痛み、だるさ、しびれなどといった症状がいっしょに起こることがあります。

このように広範囲かつ複雑な症状なため、しっかりと状況を把握し、検査をして問題個所を見極める必要があります。

単純に肩こりだから肩をもむなんていうことをしても楽な気持にはなるかもしれませんが、すぐに戻ったり、まったく効果がなかったりと、改善にいたるのは難しいのです。

例えば、典型的な肩上部、肩の上のコリ感や痛みも肩を引き下げる筋肉、広背筋などが原因だったりすれば、ただ肩の上を揉んでも楽になりません。
広背筋のある腋窩、脇の下あたりのポイントが重要になります。

みたか治療院では問診・検査であなたの状況をしっかりと診て、根本からの原因、姿勢や体のバランスの問題、筋肉・神経系の働きの問題を探し出し、適切な施術をすることでコリ感や痛みを改善・緩和を促します。

施術の際は、まずは体のバランスを整える事からはじめます。
肩こりは姿勢、体のバランスの崩れにより首周りに負荷が掛かり症状が悪化します。
どんな症状でも言えることですが、姿勢・体のバランスの影響は大きいのです。
肩こりで言えば前後のバランスの崩れにより、頭を支える首周りに負担がかかり症状を起こす原因の一つです。
ですから、肩こりでも全身のバランスを整えなければ根本からの改善にはつながりません。

そして、姿勢や体のバランスの崩れの原因でもあるのですが、動きの悪い筋肉、上手く使えていない筋肉、過剰に働いている筋肉を調整するこで特定部位への負荷を取り除き症状の改善・緩和を促します。

また、根本な問題の解決、予防のために必要な姿勢の取り方のコツや体の使い方、運動やストレッチなどのトレーニング法の指導もしております。
体の調整をしても誤った姿勢の認識、体の癖から再発する方が多くいらっしゃいます。
そのための指導等もしております。

そして、肩こりはストレス等による筋肉の緊張でよく起こる症状です。
その為、マッサージを含める施術をすることでより効果的に満足感のある施術を受けることが出来ます。
調整により筋肉が正常に動くようになっても筋肉の固さが残る場合もあり、運動などで解決も出来ますが、マッサージによりゆっくりとゆるめていくのが効果的です。

肩こり、肩の張り感、痛みなどにお困りの方、みたか治療院をご利用ください。

ご利用お待ちしています。