〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-25-3三鷹オリエント丹野1階
三鷹駅北口 徒歩3分
受付時間 | 10:00~20:00 |
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定休日 | 水曜日 |
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ご来院いただくと、症状や不調、お体の状況を確認するために、簡単なカウンセリングシートを記入していただきます。
そちらを参考に、日頃どのような場面、どのような動きで症状や不調を感じるのかを丁寧にお伺いします。
症状・不調の場所や感覚は、遠慮なくご自身の言葉でありのままを教えてください。
あなたの言葉やニュアンス、コミュニケーションを取りながら体の状態を把握していきます。
姿勢の癖や関節の可動域、力の入りやすさなど、体の機能をチェックし、症状・不調の背景を確認します。
動きにくい、痛み・違和感があるなど、姿勢や動きによって変化があるときは特に教えてください、すばらしいヒントになります。
出来るだけ変化を実感しやすい、わかりやすい体のチェックを心がけております
一貫した方針のもと、体に負担の少ない施術を行います。
カウンセリングと体のチェックを元に症状・状態に合わせた施術を行います。
整体コースでは整体、主にアクティベータ・メソッドを使い、神経系の状況をチェックしながら体を調整していきます。
総合メンテナンスコースでは整体の後に疲労回復を促すマッサージを行います。
施術の後に、状態に合わせた日常のアドバイスやセルフケア法をお伝えします。
当院では「からだのレッスン」と称し、正しい体の知識や使い方、ご自宅でできるセルフケア・メンテナンス、そして生活環境の見直しのサポートも行っています。
環境などにより身についてしまった姿勢や動きといった「体の癖」を見直し、体の仕組みに従った体の使い方や体を楽に動かす「コツ」を教えております。
整体で調整し本来のバランスと動きを取り戻し、不調に負けない健やかな体づくりをサポートします。
時間は30分〜45分程度です
【整体】+【マッサージ】=【総合メンテナンス】
整体と疲労回復を促すマッサージを行います。
総合メンテナンス60分といったように、時間制でやらさせていただいております。
「自分に合った施術を受けたいけれど、どのコースを選べばいいかわからない」という方のために、「おまかせコース」をご用意しています。
ご予約時に60分の枠を確保し、十分なヒアリングと体の状況確認した上で、症状や体質、施術の向き不向きなども考慮し、あなたに最適な下記のコースをご提案・施術いたします。
痛みなどの症状でお困りの方は、基本は整体コースをおすすめします。
当院の整体で行うアクティベータ・メソッドは体をコントロールしている神経系の働きを整え、症状に負けない健やかな体に導きます。
そのため、神経系の安定を促すため、最初のうちはできるだけ短い間隔で施術を受けることをおススメしております。
最初は整体コースで十分です。
疲労が強く、マッサージも受けたい方やより効果的に受けたい方は総合メンテナンスコースをおすすめします。
※ギックリ腰などの急性で痛みの強い症状は、長い施術は向きません。
整体コースで対応します。
お悩みの方は体の状態を確認してから、ご相談して決めるおまかせコースもございます。
症状・不調はの原因は体の状態や体質、日々の環境など様々な要因があり、個人差も大きく、最適な施術内容、期間、回数は異なります。
そういったことから一概には言えませんが、大まかな施術間隔や回数の目安を下記にご紹介します。
痛みが強い場合は、週に2回程度の施術をおすすめします。
ただし、激しい痛みでない限り、神経系の安定を考慮し、2〜3日程度の間隔を空けてください。
症状がそれほど強くない場合は、状況に合わせて最適な施術プランをご提案させていただきます。
特に、2〜3回目の施術は神経のバランスを安定させる重要な時期です。
この頃は週に1回程度の間隔で調整することをおすすめします。
症状や体の状況に合わせて、徐々に施術の間隔を広げていくのが理想的です。
症状にもよりますが、
軽いもので約3~5回程度、
中程度のもので約5〜10回ぐらい。
慢性化して時間が経ったものは20回以上調整する必要がある場合もあります。
最初は短期間で繰り返し施術を行うほうが効率的です。
また、症状が複数個所であったり、関節数の多い足の裏や指などは順を追って調整していったり、長めのコースで調整していく場合もあります。
体のメンテナンスでご来院の方には、「総合メンテナンスコース」をおすすめします。
このコースは、自覚症状がない方や、漠然とした不調を感じる程度の方でも、神経系の働きから体の状態をチェックできます。
そのため、症状・不調を未然に防ぐため、全身のメンテナンスに最適です。
マッサージを長めに受けたい方、より丁寧に診てほしい方、または体の使い方についてもしっかり指導を受けたい方は、長めのコースをおすすめします。
施術の間隔は、その人の体の状態によって異なります。
遠慮なくご相談ください。
健康で快適な生活を維持するためには、月に一度ぐらいのペースで受けるのが理想的です。
初めての方は、神経バランスの安定を促すため、最初のうちはできるだけ短い間隔で施術を受けることをおすすめします。
一方で、マッサージが体質に合わない・好まない方、または短時間の施術で十分と感じる方には「整体コース」をお選びください。
みたか治療院では、お一人おひとりの状況に合わせた、オーダーメイドの施術を目指しています。
「自分に合った施術を受けたいけれど、どのコースを選べばいいかわからない」という方のために、「おまかせコース」をご用意しています。
症状や体質、施術の向き不向きなども考慮し、初回のご来院時には特に「おまかせコース」をおすすめしています。
ご予約時に60分の枠を確保し、丁寧な問診と検査を行った後、あなたの状況に最適な下記のコースをご提案・施術いたします。
料金は、ご提案したコースと時間に準じます。
最初からマッサージを長めに受けたい方は、総合75分または90分をお選びください。
迷った時は、まずは「おまかせコース」をご利用ください。
例)
総合60分をご提案して施術
⇒ 総合60分 6,900円
問診検査後、整体コースをご提案して施術。
⇒ 初回整体コース 5,400円
※初めての方は初回カウンセリング料+1,000円がかかります。
《予約制・当日予約もOK》
受付時間:10:00~20:00
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【定休日:水曜日】
月に2日ほど木曜に不定休日があります
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