腰痛はとういと
原因はコリやトリガーポイントからなる痛みが主にあります。
この場合はマッサージをおススメします。
この辺はわかりにくいと思いますので
痛みの度合いや動きなどで考えるといいと思います。
痛みや、重い感じ、突っ張る感じなどであれば、
マッサージをおススメします。
逆に非常に痛い、動きの制限があるなどの状態であれば
アクティベータ療法が良いかと思います。
なぜなら、神経の機能の異常により起こっている場合が多く
その場合アクティベータ療法が効果的なのです。
また、前かがみに座ったりするのがつらい方などは
大腰筋などのマッサージでは施術がしにくい場合があるので
アクティベータ療法、もしくは整体+マッサージコースをおススメします。
どちらがいいかわからない時などはスタッフに気軽にご相談ください!
お客様の状況にあわせまして計画を立ってご提案いたします。