口のひらきはどのくらいが正常かというと、

口を開けて指三本が縦に入る程度といわれております。

体は個人差もありますので大体の指標にしてください。

痛みや違和感、「開きにくいな？」って感じなければ、そんなにまで気にすることはないかと思います。

しかし、違和感を感じ、開かないのであれば早めに対処したほうが良いかともいます。

特に、首肩回りに痛み、側頭部の頭痛などは顎関節が関係していることが多くあります。

放置しておくと痛みなどの症状が強くなることがあります。

そのため、食事がとりづらくなったり、喋る事や笑う事、口を開けることすらつらくなり、ふさぎ込みがちになる方もいらっしゃいます。

健康で快適に過ごすために、口の開きや顎の違和感など早めに対処しましょう。

みたか治療院にご相談ください。