膝のクライアントの後日談

先日、膝の痛みでご来院いただいた方が、久しぶりにいらっしゃいました。

前はヒールを履くと次の日には水が溜まり、強い痛みがありました。

全身や足の筋肉のバランスを整えることでヒールを履いても問題がなくなり

疲れがひどい時や、他に気になる症状があると来院する方です。

お話をしてるとラテンダンスを始め、7cmのヒールを履いて踊っているそうなのです！

ラテンダンスはルンバやチャチャなどの社交ダンスでも激しい物です！

しかも7ｃｍのヒールを履いて踊っているのです！

膝は全く問題なく、腫れることなく痛みもなく、少し腰がつらいのと疲れたということでいらっしゃいました。

問題なく踊れているようで、楽しそうにお話を聞かせていただけました。

嬉しいですね！

膝は本来丈夫に出来ており、走る時などは体重の10倍以上の力がかかり、

その衝撃に耐えることのできる構造をしています。

しかし、捻れにはめっぽう弱く、身体のバランスの崩れや、

股関節、足首の捻れや歪みにより問題を起こすことが多いのです。

身体のバランスや動かし方に問題なくなれば、

膝はダンスを踊ろうが走ろうが耐えられるのです。

それにしてもヒールを履きたくないと言っていた方が7cmヒールで踊っている。

楽しげにお話しているのがとても印象的でした。